¡Hola todos! El 6 de abril se conmemora el DIA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA y el slogan de este año es “Más Movimiento, Más Vida”.
Desde la RED COLOMBIANA DE ACTIVIDAD FÍSICA queremos incentivar para que todos sus miembros, todos los profesionales de la salud, del deporte y la actividad física, todas las entidades de salud, y todas las empresas que promueven hábitos y estilos de vida saludable en sus trabajadores, organicen y realicen actividades en torno a este día.

La Red Colombiana de Actividad Física (REDCOLAF) es una organización comprometida con la promoción de la actividad física como herramienta para mejorar la salud pública y la calidad de vida de los colombianos. A través de iniciativas de sensibilización, educación y promoción de estilos de vida activos, REDCOLAF trabaja en conjunto con entidades gubernamentales y no gubernamentales para fomentar una cultura del movimiento en el país.
Por favor, suba sus fotos o videos a sus redes y las etiqueta con los hashtags #MásMovimientoMásVida y #DiaMundialAFColombia Recuerde: “MÁS MOVIMIENTO, MÁS VIDA¨
REDCOLAF, invita para que, en esta fecha de celebración especial, sea la excusa para iniciar y adoptar hábitos y estilos de vida saludable por medio de las actividades de predilección: ✓ Actividad física escolar ✓ Caminatas urbanas y rurales ✓ Carreras de observación ✓ Nuevas tendencias en actividad física ✓ Pausas activas ✓ Actividades recreativas ✓ Deporte comunitario ✓ Gimnasio al parque ✓ Actividad física musicalizada ✓ Actividad con el adulto mayor ✓ Vías activas saludables (ciclovías, ciclopaseos) ✓ Actividad física con el grupo familiar o individual ORGANICE UNA O VARIAS DE ESTAS ACTIVIDADES CON SU FAMILIA, AMIGOS, VECINOS, COMPAÑEROS DE ESTUDIO Y/O TRABAJO |